Trois raisons principales pour lesquelles nous ne devrions jamais arrêter de jouer.

Il est si triste de constater qu'à l'âge adulte, nous ne prenons plus le temps de jouer, nous sommes tellement épuisés que si nous avons du temps, nous le passons probablement dans un état d'engourdissement à regarder n'importe quel type d'écran. 

Il est de notoriété publique que les enfants ont besoin de jouer pour leur développement et leur bien-être, mais il s'avère que nous, les adultes, avons également besoin de prendre le temps de jouer, et ce pour trois raisons principales : 

Un excellent moyen de lutter contre le stress. 

Jouer à un jeu est amusant et peut déclencher la libération d'endorphines, les substances chimiques naturelles du corps qui procurent un sentiment de bien-être. Les endorphines favorisent un sentiment général de bien-être et peuvent même soulager temporairement la douleur et améliorer tout processus de guérison mentale.

Améliore les fonctions cérébrales.

Jouer à des cartes correspondantes, faire des puzzles ou d'autres activités amusantes qui sollicitent le cerveau peut aider à prévenir les problèmes de mémoire et à améliorer les fonctions cérébrales. 

L'interaction sociale des jeux avec la famille et les amis peut également aider à lutter contre le stress et la dépression.

Stimuler la créativité. 

Les jeunes enfants ont tendance à mieux apprendre lorsqu'ils jouent, un principe qui s'applique également aux adultes. Vous apprendrez mieux une nouvelle tâche si vous la trouvez amusante et si vous êtes d'humeur détendue et ludique. Le jeu peut également stimuler leur imagination et les aider à s'adapter et à résoudre des problèmes.

Comme l'a dit George Bernard Shaw, "On n'arrête pas de jouer parce qu'on vieillit ; on vieillit parce qu'on arrête de jouer". Le jeu peut stimuler votre énergie et votre vitalité et même améliorer votre résistance aux maladies, vous aidant ainsi à fonctionner au mieux de vos capacités.